Tag Archives: โควิด 19

        หลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบว่านิสัยหรือพฤติกรรมที่เราทำกันจนเคยชินในชีวิตประจำวัน อาจจะทำให้เราเสี่ยงต่อการติดโควิด19  ที่กำลังระบาดอยู่ในช่วงนี้ได้   ล้วง แคะ แกะ เกา ขยี้ ขยำ   เช่น แคะจมูก  ขยี้ตา  ใครลักษณะนิสัยแบบนี้ถ้างดได้ควรงด งดไม่ได้ควรลด และควรล้างมือทุกครั้งก่อนที่จะล้วง แคะ แกะ เกา  ขยี้ ขยำ   มือไม่อยู่นิ่ง เช่น ชอบเดินจับโดนจับนี่ จับราวบันได จับลิฟท์ จับโต๊ะเก้าอี้ในที่สาธารณะ พฤติกรรนี้เสี่ยงมากต่อการรับเชื่อโรคเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นช่วงนี้เราควรเก็บไม้เก็บมือกันก่อนดีกว่าค่ะ จับเงิน ไม่ว่าจะเป็นเหรียญหรือธนาบัตร ก็มีความเสี่ยงสูง ซึ่งหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่เราสามารถป้องกันได้ โดยการล้างมือด้วยน้ำหรือแอลกอฮอล์ทันทีหลังจากที่เราจับเงิน จับของกินโดยที่ไม่ล้างมือ ก่อนที่เราจะกินอะไร ควรล้างมือก่อนทุกครั้ง ใส่แมสก์ผิดวิธี หรือเผลอเอาแมสก์มาไว้ที่คาง หรือตอนพูดคุยรู้สึกหายใจไม่ออกจึงเอาแมสก์ลง โดยเฉพาะในที่สาธาระณะเราต้องเคร่งครัดเรื่องการใส่แมสให้ถูกวิธี ใช้เพียง faceshield โดยที่ไม่ได้ใส่หน้ากาก หากใส่ faceshield ก็ควรใส่แมสก์ด้วย เพราะการใส่แค่ faceshield มันไม่เพียงพอต่อการป้องกันการแพร่เชื้อได้ดีเท่ากับการใส่แมสก์ ใช้มือขยับหน้ากากหรือ mask บ่อยๆ […]